幸福諮商門診開診前微言
世界上的人可以分成兩種人。怎麼分？
可以分成男人與女人，大人與小孩，富人與窮人，好人與壞人----
我則將世界上的人分成幸福的人與不幸福的人。
你屬於哪一類？
幸福的人又可以分為兩類。第一類幸福者擁有客觀上足以幸福的條件，令人羨慕，他們的幸福也就理所當然。第二類幸福者其實缺乏客觀上足以幸福的條件，但他們仍能自覺幸福，令人佩服。
那些因素能促進幸福呢？
健康的身體
支持的親密關係
足夠的財富
帶來成就感的工作
帶來心情愉悅的嗜好與休閒
國泰民安，社會安定
帶來心靈滿足的靈性生活
那些因素會妨礙幸福呢？
身體疾病或失能
缺乏或不良的親密關係
貧窮
沒有工作或工作無成就感
嗜好不良或缺乏休閒生活
國家社會動盪不安，甚至戰爭
缺乏靈性生活而心靈空虛
幸福之道即尋求促進幸福的因素，避開妨礙幸福的因素。很簡單，不是嗎？
可惜人未必自知，未必能分辨自己在尋找幸福之路有哪些優勢、哪些劣勢，而不能經由自我努力找到幸福。
自覺幸福的人，不論是否擁有幸福條件，都不需要他人諮商協助。
只有自覺不幸福的人，能從幸福諮商得到幫助。
自覺不幸福的人，許多其實擁有幸福的潛力，在諮商中，將協助他們辨識其幸福優勢，修正心態而得以擁抱幸福。
對於那些缺少幸福條件也自覺不幸福的人呢？
幸福其實主觀認定的成分很大。亞歷山大大帝曾拜訪獨居山洞中的哲人，震驚於其一無所有而仍怡然自得。當大帝詢問隱者有什麼事可以為他作？哲人只請大帝挪開身子以免擋住洞口的陽光。印度德蕾莎修女或陳樹菊 女士，也是另外讓我們敬佩的典範。知足乃能長樂，自覺一無所有而不幸福的人，在諮商中將學習檢視自我認知，在靈性層次重建幸福感。
幸福諮商能提供哪些實質的幫助呢？
建立關係與維持關係的能力不良，是人際關係挫折的重大原因。這也常反映了人格中同理心不良、認知偏差、或不良壓力因應機轉。在諮商中學習深度自我探索，辨識自我弱點及優勢，學習人際技巧，重建健全心態，才是根本解決之道。在各個妨礙幸福的因素中，親密關係不良傷害最大。因而親子或伴侶的協同諮商，有必要也很有幫助。
人生起伏，在所難免。重大生活壓力事件有時重擊甚至造成人生危機。幸福諮商能協助面對壓力事件，順利走過這人生幽谷。少數人一時走不出心魔，心灰意冷之下，而有自殺意念甚至付諸行動。此狀況當然更是幸福諮商門診的重點。
這個世界是怎麼回事？我是什麼？我與世界有何關聯？人生一世，意義何在？如何在生活中完成生命的意義？大哉問！這些疑惑將啟發靈性的追求。完整的幸福，建立於靈性生活的圓滿。在幸福諮商中，將一同探索，一同成長。
你幸福嗎？
認識孔繁鐘醫師，最佳方式透過他的文章；請參考：
解析因心情憂鬱造成失能的個案（實例解析憂鬱譜系疾患）
實例解析憂鬱譜系疾患（自覺不滿引發的憂鬱表現）
信仰的終結」導讀文
金頭腦的省思之三：至人無惑、其次則自知不足而慎行、愚人則無知而盲信
